与他交谈：以一种理解且不带评判的态度与他讨论他的行为。让他知道你关心他，并担心他的健康。

与某人讨论他们的行为可能是一件困难的事情，尤其是当你是关心他们的时候。但是，如果他们的行为正在影响你的生活，或者你担心他们的健康，那么进行对话很重要。

以下是如何以一种理解且不带评判的态度与他交谈的一些提示：

1. 选择一个合适的时机和地点

不要在大家情绪激动或分心的时候尝试进行对话。选择一个你们俩都感到舒适和私密的地方。

2. 以积极的方式开始谈话

从表达你的关心开始，让他知道你是在乎他的。避免使用指责或批评的语言。

你可以说：“我注意到你最近一直在这样做，我有点担心。我想谈谈它，看看是否有我能帮你解决的办法。”

3. 专注于行为，而不是人

当讨论某人的行为时，重要的是要专注于他们所做的事情，而不是他们的身份。避免使用标签或刻板印象。

你可以说：“我注意到你最近一直在喝酒。这是我担心的事情。”而不是“你是一个酒鬼。”

4. 使用“我”的信息

使用“我”信息可以帮助你表达你的感受，而不必指责对方。这有助于防止他们变得防御或关闭。

你可以说：“当我看你喝酒时，我会感到担心，因为我关心你。”而不是“你让我担心，因为你喝酒。”

5. 倾听他的回应

一旦你表达了你的担忧，重要的是要倾听他怎么说。试着了解他的观点，而不打断或评判他。

6. 寻找共同点

在讨论过程中，寻找你们双方的共同点。这将有助于建立融洽的关系，并使他更容易接受你的意见。

7. 提出建议

如果你担心他的行为，你可以提出一些建议来帮助他改变。但是，要尊重他的决定，并让他知道你支持他。

8. 设定界限

如果你已经尝试与他交谈，但他仍然没有改变他的行为，你可能需要设定一些界限。这可能意味着减少与他的接触，或者让他知道你不会容忍他的行为。

与某人讨论他们的行为可能是一件困难且令人不安的事情。但是，如果你以一种理解且不带评判的态度进行对话，你就有可能对其产生积极的影响。