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鼓励其他活动：与他一起寻找其他可以替代点赞的有趣活动，例如阅读、运动或社交活动。
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设定界限：帮助他制定明确的界限，限制他每天使用抖音的时间。建议他设置屏幕时间限制或使用应用程序来跟踪他的使用情况。
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与他交谈：以一种理解且不带评判的态度与他讨论他的行为。让他知道你关心他，并担心他的健康。
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他因为沉迷抖音而忽略了工作、学业或人际关系。
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他难以集中注意力于其他活动，总是想着抖音和点赞。
抖音成瘾已成为一个日益严重的问题，影响着各行各业的人们。其短暂的视频、无尽的滚动和点赞带来的即时满足，让人很容易沉迷其中，难以脱身。 抖音成瘾的迹象 无法集中注意力于其他活动 总是想着抖音和点赞...
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他情绪起伏不定，如果他的点赞没有得到积极的回应，他会感到沮丧或焦虑。
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社交孤立：沉迷于抖音可能会让人们与现实世界脱节，导致社交孤立。
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注意力不集中：点赞会分散注意力，使人们难以集中注意力于其他重要任务。
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时间浪费：沉迷于点赞会消耗大量时间，从而影响工作、学业或个人生活。
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男朋友沉迷抖音：警惕点赞成瘾的潜在风险
