社交媒体是现代生活中不可或缺的一部分。我们使用它们来保持与朋友和家人联系、分享我们的想法和感受、并了解世界正在发生的事情。 社交媒体也可能是竞争激烈的。我们看到别人展示完美的生活，我们难免会觉得自己不够好。这可能会导致自卑、嫉妒，...
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