刷量是提高文章排名或账号权重的一种方法，但需要注意不要在短时间内刷大量句子，以免引起怀疑。 以下是一些合理的刷量时间安排建议： 每天刷量时间控制在 2-3小时以内。 每次刷量时间控制在 30 分钟以内。...
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